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Am 25. Februar 2025 um 13:00 Uhr hast Du die Möglichkeit, an einem inspirierenden Live-Event teilzunehmen – bequem von überall! Beim POSITION Live Event Online erfährst Du, wie mentale Stärke, bewusste Routinen und Longevity-Strategien Dein Leben nachhaltig verändern können. 🌟 Was erwartet Dich?✔ Einblick in den Spirit- & Longevity Day – warum ein ganzheitlicher Ansatz…
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Am 21. Februar 2025 erwartet Dich in Marburg ein Abend voller wertvoller Impulse für Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit! Die Fuel Health Night bringt die wichtigsten Bausteine für einen besseren Lebensstil auf den Punkt – kompakt, praxisnah und direkt umsetzbar. 🔥 Was Dich erwartet:✔ 4 Impulse für mehr Energie & Wohlbefinden – einfache Strategien, die wirklich…
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Am 14. Februar 2025 hast Du in Leipzig die Möglichkeit, einen echten Boost für Deine Performance und Gesundheit zu erleben! Beim Energize & Socialize – Impulse für Deine Gesundheit! Event dreht sich alles darum, wie Du mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden in Deinen Alltag bringst. 🌟 Was erwartet Dich?✔ Praktische…
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Erleben Sie eine neue Dimension der mentalen Stärke und Fitness mit exogenen Ketone! In einer sich schnell wandelnden Welt ist physische und psychische Stärke der Schlüssel zu Erfolg und Wohlbefinden. Lassen Sie sich von zwei absoluten Experten inspirieren: Stefan Liebezeit und Steven Graves. Entdecken Sie, wie Ketone Ihnen helfen können, Ihren Alltag mit mehr Energie,…
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Länger fit, smarter arbeiten, besser leben: Die wichtigsten Longevity-Prinzipien für deinen Alltag Longevity oder „Langlebigkeit“ befasst sich mit der Erkenntnis und der Frage, dass wir immer länger leben und versucht zu verstehen, welche Einflussfaktoren dahinter stecken. Die Longevity-Forschung hat in den letzten Jahren bedeutende Fortschritte gemacht und bietet wertvolle Erkenntnisse für alle, die ihre körperliche…
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Du möchtest Deine optimale Diät, mentale Stärke und Deinen Erfolg steigern? Finde Deine „Kentonergy“ – mit Ketonen im Alltag. Diese 5 Gewohnheiten (Habits) helfen Dir, Deine beste Version zu werden. Regelmäßige Gesundheitschecks Viele Männer überschätzen ihren Gesundheitszustand. Regelmäßige Check-ups sind jedoch entscheidend für Früherkennung, Prävention und bessere Behandlungsergebnisse. Plane jährliche Untersuchungen bei Deinem Arzt ein…
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Naturemedicine veröffentlicht Studie zu Intermitierendem Fasten Die Studie zeigt optimale Fastenzeiten für maximale Ergebnisse Eine aktuelle spanische Studie liefert wichtige Erkenntnisse: Intermittierendes Fasten (IF) ist nicht nur eine effektive Methode zur Gewichtsreduktion, sondern verbessert auch nachweislich die kardiovaskuläre Gesundheit bei Menschen mit Übergewicht. „Effects of early, late and self-selected time-restricted eating on visceral adipose tissue…
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Erleben Sie eine neue Dimension der mentalen Stärke und Fitness mit exogenen Ketone! In einer sich schnell wandelnden Welt ist physische und psychische Stärke der Schlüssel zu Erfolg und Wohlbefinden. Lassen Sie sich von zwei absoluten Experten inspirieren: Stefan Liebezeit und Steven Graves. Entdecken Sie, wie Ketone Ihnen helfen können, Ihren Alltag mit mehr Energie,…
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Wie kommt man schneller ans Ziel! Joggen ist eine der effektivsten Methoden, um Gewicht zu verlieren und gleichzeitig die Ausdauer zu verbessern. Es verbindet Bewegung mit Naturerlebnissen, fördert das Wohlbefinden und verbrennt jede Menge Kalorien. Doch wie kannst du mit Joggen effizient und nachhaltig abnehmen? In diesem Artikel erfährst du, wie du Training, Ernährung und…
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High-Intensity Interval Training vs. Low-Intensity Training : Wie Trainingsmethoden und Fettverbrennung zusammenspielen Die ketogene Ernährung erfreut sich großer Beliebtheit, vor allem durch ihre Fähigkeit, den Fettstoffwechsel zu fördern und langfristig Energie bereitzustellen. Doch wie wirken sich die Prinzipien der Ketose auf verschiedene Trainingsmethoden wie High-Intensity Training (HIT) und Low-Intensity Training (LIT) aus? In diesem Artikel…