Das 16/8 Programm

Zitrus- und Traubenextrakte im Fokus Eine aktuelle italienische Studie zeigt vielversprechende Ergebnisse: Tägliche Einnahme von Zitrus- und Traubenextrakten in Kombination mit Chrom kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren und Cholesterinwerte schneller zu verbessern als mit einer Diät allein. Dies könnte insbesondere für die Millionen von Menschen mit Prädiabetes von Bedeutung sein. Die Rolle von…

bis 2033 Die europäische Branche für Nahrungsergänzungsmittel entwickelt sich schnell und wird in den kommenden Jahren erhebliche Veränderungen erfahren. Die Marktgröße, die im Jahr 2024 auf 7,98 Milliarden USD geschätzt wurde, könnte bis 2033 auf 16,07 Milliarden USD anwachsen, wobei eine jährliche Wachstumsrate von 8,09 % prognostiziert wird. Dieses Wachstum ist vor allem auf das…

Deine Keto-Diät integrieren? Eine ketogene Diät kann effektiv sein, um Fitnessziele zu erreichen und mental stark zu bleiben. Ein wichtiger Bestandteil dieser Diät sind Gemüse, die wenig Kohlenhydrate enthalten und gleichzeitig reich an Nährstoffen sind. In diesem Artikel erfährst Du, welche Gemüse sich besonders gut für die Keto-Diät eignen. Keto-freundliche Gemüse Zu den besten Optionen…

gesunde Snacks mit PeptiStrong® Der Fokus auf gesunde Ernährung und gezielte Nahrungsergänzungsmittel gewinnt zunehmend an Bedeutung für eine optimale Fitness und eine ausgewogene Ernährung. Besonders wichtig ist dabei das richtige Verhältnis zwischen Proteinzufuhr und den Bedürfnissen des Körpers, insbesondere für aktive Menschen und Sportler. Eine innovative Lösung in diesem Bereich bietet PeptiStrong®, ein hochwertiges Proteinpeptid,…

Snacking With PeptiStrong® Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung ist oft der Schlüssel zu Fitness und allgemeinem Wohlbefinden. In der Welt der gesunden Snacks kommt PeptiStrong® als innovativer Inhaltsstoff ins Spiel, der das Potenzial hat, Deine Muskelgesundheit zu fördern. Dieser Artikel beleuchtet, wie Du PeptiStrong® in Deine Ernährung integrieren kannst, um Deine Fitnessziele zu erreichen und…

Trends, Wachstum und Chancen Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel zeigt in den kommenden Jahren stetiges Wachstum und Entwicklung. Laut einer Analyse von Persistence Market Research wird der globale Markt bis 2032 voraussichtlich bedeutende Veränderungen und Chancen bieten. Dies ist besonders relevant für Personen, die sich für Fitness, eine ketogene Diät und die Integration exogener Ketone in…

Trends, Wachstum und Chancen Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wird in den kommenden Jahren erheblich wachsen, und es gibt viele Trends, die Du als Fitness-Enthusiast oder jemand, der sich für eine ketogene Diät interessiert, berücksichtigen solltest. Laut einer Analyse von Persistence Market Research gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie Du diese Produkte nutzen kannst, um Deine Fitnessziele…

Trends, Wachstum und Chancen Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel entwickelt sich rasant und bietet zahlreiche Möglichkeiten für Verbraucher, die ihre Fitness- und Ernährungsziele unterstützen möchten. Laut einer aktuellen Analyse von Persistence Market Research wird dieser Markt bis zum Jahr 2032 erheblich wachsen, was für dich als gesundheitsbewussten Menschen von Bedeutung ist, insbesondere wenn du exogene Ketone…

Chicagoer Eltern benötigen mehr EPA und DHA in ihrer Ernährung Eine aktuelle, umfragebasierte Studie der Northwestern University hat gezeigt, dass die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren bei Eltern in Chicago weit unter den empfohlenen Werten liegt. Besonders besorgniserregend ist, dass Frauen sogar noch weniger Omega-3 konsumieren als Männer. Diese Mangelernährung kann direkte negative Auswirkungen auf die Gesundheit…

von ADHD-Symptomen Die Verwendung natürlicher Supplements zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHD) könnte dazu beitragen, die Symptome zu lindern. Obwohl die Forschungslage zu diesem Thema begrenzt ist, lohnt es sich, verschiedene Optionen in Betracht zu ziehen, insbesondere wenn du nach erprobten Methoden zur Verbesserung deiner mentalen Stärke und Fitness suchst. 1. Omega-3-Fettsäuren Es ist unklar, ob…