Das 16/8 Programm

Bank Museum Das State Bank Museum bietet eine einzigartige Gelegenheit, die Geschichte und Entwicklung des Bankensystems auf interaktive Weise zu erkunden. In Anbetracht der wachsenden Präsenz digitaler Technologien ist es einfacher denn je, kulturelle und historische Institutionen virtuell zu besuchen. Diese Erfahrung kann dir nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch Inspiration für deine persönlichen Fitnesziele…

Eine der größten Herausforderungen für Krebspatienten ist der Umgang mit den Nebenwirkungen ihrer Therapie, insbesondere mit dem Haarausfall. Immer mehr Patienten greifen zu Biotin, einem Nahrungsergänzungsmittel, das für seine potenziellen Vorteile beim Haarwachstum und brüchigen Nägeln beworben wird. Doch dieser vermeintlich harmlose Ergänzungsstoff könnte ernsthafte Auswirkungen auf die Krebsbehandlung haben. Biotin: Ein Überblick Biotin, auch…

Ballaststoffsupplements empfohlen? Die Wichtigkeit von Ballaststoffen für die Gesundheit deines Verdauungssystems ist allgemein bekannt. Weniger bekannt ist jedoch, dass sie auch eine entscheidende Rolle bei der Gewichtskontrolle und der Regulierung des Blutzuckerspiegels spielen. Eine Umfrage zeigt, dass etwa 95 % der Erwachsenen nicht ausreichend Ballaststoffe zu sich nehmen. In diesem Artikel erfährst du, wann und…

Ballaststoffpräparat einzunehmen? Die Bedeutung von Ballaststoffen für die Gesundheit des Verdauungssystems ist allgemein bekannt. Weniger bekannt ist jedoch, dass Ballaststoffe einen erheblichen Einfluss auf die Gewichtskontrolle, das Sättigungsgefühl und die Regulierung des Blutzuckerspiegels haben können. Leider zeigt eine Umfrage, dass etwa 95 % der Erwachsenen nicht genügend Ballaststoffe in ihrer täglichen Ernährung zu sich nehmen.…

Nahrungsergänzungsmittel mit Ballaststoffen einzunehmen? Die Rolle von Ballaststoffen in der Ernährung ist unbestritten. Sie sind entscheidend für die Gesundheit des Verdauungssystems und spielen auch eine bedeutende Rolle bei der Gewichtskontrolle und der Regulierung des Blutzuckerspiegels. Dennoch konsumieren etwa 95 % der Erwachsenen nicht ausreichend Ballaststoffe in ihrer täglichen Ernährung. Hier erfährst du, wann es sinnvoll…

zur Unterstützung Deiner Immunität und Energie In der kalten Jahreszeit kann es schwierig sein, das optimale Energieniveau aufrechtzuerhalten und die Immunfunktion zu unterstützen. Kürzere Tage und weniger Sonnenlicht führen oft zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen, die für Deine Gesundheit unerlässlich sind. Hier sind vier Supplements, die Du in den Wintermonaten in Betracht ziehen solltest,…

Die FSA hilft Verbrauchern, Nahrungsergänzungsmittel sicher zu nutzen Die Nahrungsergänzungsmittelbranche erfreut sich großer Beliebtheit, insbesondere zu Beginn eines neuen Jahres, wenn viele Menschen ihre Gesundheitsziele überdenken. Die Food Standards Agency (FSA) hat kürzlich neue Leitlinien veröffentlicht, um Konsumenten zu unterstützen, damit sie Nahrungsergänzungsmittel sicher und effektiv nutzen können. Vertrauen in Nahrungsergänzungsmittel stärken Die FSA hat…

zur Unterstützung deiner Immunität und Energie Der Winter bringt nicht nur kaltes Wetter mit sich, sondern auch eine Vielzahl von Herausforderungen für dein Immunsystem und deine Energielevels. Die reduzierte Sonneneinstrahlung in den Wintermonaten kann zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen führen, die für unsere Gesundheit essentiell sind. Im Folgenden stellen wir dir vier wichtige Supplements…

von Nahrungsergänzungsmitteln in den Richtlinien Die aktuellen Entwicklungen in den Ernährungsrichtlinien der USA zeigen eine positive Wendung für die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln. Der CRN (Council for Responsible Nutrition) hat die aktualisierten Leitlinien begrüßt, da sie die Rolle von nährstoffdichten Lebensmitteln als Grundlage einer gesunden Ernährung bestätigen und gleichzeitig Nahrungsergänzungsmittel als praktische, evidenzbasierte Option zur Schließung…

von Nahrungsergänzungsmitteln in den Richtlinien Die aktualisierten Ernährungsrichtlinien der Bundesbehörden haben kürzlich Nahrungsergänzungsmittel als praktikable, wissenschaftlich fundierte Option zur Schließung von Nährstofflücken in der Bevölkerung anerkannt. Dies ist ein bedeutender Schritt in Richtung einer verbesserten öffentlichen Gesundheit und einer ausgewogenen Ernährung. Nährstoffreiche Lebensmittel als Fundament Die CRN (Council for Responsible Nutrition) betont, dass nährstoffreiche Lebensmittel…