Das 16/8 Programm

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  • Ketogene Ernährung und Typ-2-Diabetes

    Ketogene Ernährung und Typ-2-Diabetes

    März 24, 2025
    Diabetes & Ketose

    Einjährige Studie zeigt beeindruckende Ergebnisse Eine neue Studie untersucht die Wirksamkeit und Sicherheit eines neuartigen Behandlungsmodells für Typ-2-Diabetes über einen Zeitraum von einem Jahr. Die Ergebnisse sind vielversprechend und könnten die Behandlung von Diabetes revolutionieren. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29417495 Beeindruckende Ergebnisse nach einem Jahr Zu Beginn der Studie waren 93% der Teilnehmer fettleibig und 57% nahmen neben Metformin…

  • Longevity Now Bücher

    Longevity Now Bücher

    März 18, 2025
    Uncategorized

    Die Website „Longevity Now“ bietet auf der Seite „Praktische Longevity Bücher“ eine sorgfältig kuratierte Sammlung von Büchern, die wertvolle Einblicke und praktische Anleitungen für ein längeres und gesünderes Leben vermitteln. Diese Ressource ist besonders empfehlenswert für alle, die ihren Lebensstil in Richtung Langlebigkeit optimieren möchten. https://longevitynow.de/praktischebuecher.html Beispielsweise zeigt Dan Buettner in Die Blauen Zonen, welche…

  • Herbalife investiert in personalisierte Nahrung

    Herbalife investiert in personalisierte Nahrung

    März 17, 2025
    Ketose

      Investition in KI Gesundheit und exogene Ketone Herbalife, ein bekanntes Unternehmen für Gesundheits- und Ernährungsprodukte, hat große Investitionen getätigt, um in den Markt für personalisierte Nahrungsergänzungsmittel und exogene Ketone einzusteigen. Die jüngsten Übernahmen von Pruvit Ventures und Link BioSciences zeigen, dass Herbalife langfristig auf diese Wachstumsbereiche setzt. Personalisierte Ernährung über eine digitale Plattform Mit…

  • Frühlingsputz für Deine Gesundheit

    Frühlingsputz für Deine Gesundheit

    März 15, 2025
    Fitness

    Tipps für Ernährung, Fitness, Stress und Allergien Du möchtest Fitness und eine optimale Ernährung in Dein Leben integrieren? Der Frühling ist der ideale Zeitpunkt, um Deine Gesundheitsziele aufzufrischen und neue Gewohnheiten zu etablieren. Kleine, nachhaltige Veränderungen können langfristig große Auswirkungen haben. Frühlings-Ernährung Der Frühling bietet Dir die Möglichkeit, mehr frisches Obst und Gemüse in Deine…

  • Die biologische Uhr verlangsamen

    Die biologische Uhr verlangsamen

    März 12, 2025
    Longevity

    4 Erkenntnisse aus der Altersforschung Du möchtest nicht nur länger leben, sondern auch deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit so lange wie möglich erhalten? Aktuelle Forschungsergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für ein gesundes Altern. Eine Studie von Clinical Nutrition zeigt wie die Ernährung sich auf unsere Lebenszeit auswirkt: „Suboptimal dietary patterns are associated with…

  • 25.März in München: Keto-Info-Abend

    25.März in München: Keto-Info-Abend

    März 10, 2025
    Event, Fitness, Mentale Stärke

    Erleben Sie eine neue Dimension der mentalen Stärke und Fitness mit exogenen Ketone! In einer sich schnell wandelnden Welt ist physische und psychische Stärke der Schlüssel zu Erfolg und Wohlbefinden. Lassen Sie sich von zwei absoluten Experten inspirieren: Stefan Liebezeit und Steven Graves. Entdecken Sie, wie Ketone Ihnen helfen können, Ihren Alltag mit mehr Energie,…

  • Ketone-Getränk verbessert Herzgesundheit

    Ketone-Getränk verbessert Herzgesundheit

    März 8, 2025
    Ketone Studien

    Neue Studie liefert vielversprechende Ergebnisse Eine neue Studie der University of Portsmouth zeigt, dass das Trinken eines ketonhaltigen Nahrungsergänzungsmittels die Effizienz des Herzens verbessern kann – zumindest bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. Diese Erkenntnis unterstützt die Hypothese, dass Ketose das Herz positiv beeinflussen könnte. Ketose und Herzgesundheit: Was sagt die Forschung? Forscher haben erstmals getestet, wie…

  • Was ist Longevity? Bedeutung & Wissenschaft

    Was ist Longevity? Bedeutung & Wissenschaft

    Februar 28, 2025
    Longevity

    Dein Weg zu einem langen, gesunden Leben Der Begirff Longevity wird in seiner englischen Form oft verwendet, kann aber viele Bedeutungen haben – von Langlebigkeit, die einfach ein langes Leben beschreibt, über Altersverzögerung, die sich auf wissenschaftliche Methoden zur Verlangsamung des biologischen Alterns konzentriert, bis hin zu Future Health, einem zukunftsorientierten Ansatz, der moderne Technologien…

  • Webinar: Longevity & Metabolische Gesundheit – Warum du schneller alterst als du müsstest!

    Webinar: Longevity & Metabolische Gesundheit – Warum du schneller alterst als du müsstest!

    Februar 27, 2025
    Longevity

    Am 25.02.2025 stellte Stefan das Thema Longevity vor: 90 % der Menschen altern schneller als nötig – weil sie ihr Potenzial nicht nutzen! In unserem letzten Webinar haben wir darüber gesprochen, wie du Intervallfasten, Stoffwechsel-Optimierung und gezielte Ernährungsstrategien nutzen kannst, um nicht nur länger zu leben, sondern auch gesünder und voller Energie zu bleiben. 👉…

  • Energie, Fokus & Gesundheit – 16/8 Ketose & fuel Health Concepts: Eine perfekte Partnerschaft

    Energie, Fokus & Gesundheit – 16/8 Ketose & fuel Health Concepts: Eine perfekte Partnerschaft

    Februar 14, 2025
    Mentale Stärke

    Gesundheit ist mehr als nur eine Diät oder eine einzelne Strategie – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, Bewegung, Regeneration und mentale Stärke verbindet. Genau hier setzen 16/8 Ketose und fuel Health Concepts an: Zwei Konzepte, die sich perfekt ergänzen, um langfristige Energie, mentale Klarheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern. Während 16/8 Ketose den…

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